Servicios:  Orientación  personal  y  Talleres  grupales:

  Orientación   personal

Sesiones personalizadas  para personas que quieren cuidarse, que cuidan, quieren planificarse, atraviesan un cambio importante, personas que van a jubilarse o están ya jubiladas, personas con necesidades especiales...

Adquisición de nuevos hábitos y rutinas, habilidades sociales, técnicas de comunicación, promoción de autonomía y empoderamiento.

Pequeños y Grandes cambios adaptados a las necesidades de cada persona que nos van a ayudar a mejorar nuestra salud y nuestra calidad de vida.

Atención integral para el cuidado físico emocional y social.

Sesiones individuales y/o pack de 5 sesiones para un plan personalizado.

 

                     Talleres grupales

                ¿HABLAMOS SOBRE CUIDADOS?

Cuando cuidamos, y también cuando recibimos cuidados, podemos sentir soledad, miedo, cansancio, dolor y muchas otras emociones.

Compartir nuestras experiencias y aprender sobre los cuidados puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida.

   - Información y acompañamiento para personas cuidadoras.

     - Recursos y herramientas para facilitar el cuidado.

   - El impacto de la dependencia en el entorno familiar.

    - ¿Cómo cuidarme mientras cuido?

      - La vida secreta de los cuidados.

 

Ofrezco un acompañamiento profesional, cercano y confidencial pensado para potenciar el Autocuidado y elevar tu Calidad de vida. 

¡El primer paso hacia tú bienestar!