EL PRIMER PASO HACIA TU BIENESTAR
Orientación personal
Sesiones personalizadas para personas que quieren cuidarse, que cuidan, quieren planificarse, atraviesan un cambio importante, personas que van a jubilarse o están ya jubiladas, personas con necesidades especiales, etc.
Adquisición de nuevos hábitos y rutinas, habilidades sociales, técnicas de comunicación, promoción de autonomía y empoderamiento.
Pequeños y Grandes cambios adaptados a las necesidades de cada persona que nos van a ayudar a mejorar nuestra salud y nuestra calidad de vida.
Atención integral para el cuidado físico emocional y social.
Sesiones individuales y/o pack de 5 sesiones para un plan personalizado.
Talleres grupales
¿HABLAMOS SOBRE UIDADOS? Cuando cuidamos, y también cuando somos cuidados, podemos sentir soledad, miedo, cansancio, dolor, etc.
Compartir nuestra experiencia y aprender sobre Cuidados, nos puede mejorar mucho la Calidad de vida.
- Información y acompañamiento a personas Cuidadoras.
- Recursos para el Cuidado.
- El impacto de una persona dependiente en la familia
- ¿Cómo puedo Cuidarme mientras Cuido?
- La vida secreta de los Cuidados
Ofrezco un acompañamiento profesional, cercano y confidencial pensado para potenciar el Autocuidado y elevar tu Calidad de vida.
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